[ABC] Ayurveda Einführung - Integrated Health Sciences
Ayurveda ist nicht nur eine medizinische Wissenschaft. Ayurveda ist auch - und vor allem - eine besondere Lebensweise!
In den letzten Jahren rückt eine ganzheitliche - und damit auch die Lebensweise einbeziehende - Sichtweise von Gesundheit und Krankheit immer mehr in den Mittelpunkt der Öffentlichkeit und auch der Wissenschaften. Hierbei wird der Schwerpunkt immer mehr auf Gesundheit (Salutogenese) gerichtet und dazu spielen die antiken Wissenschafts- und Medizinsysteme eine wichtige Rolle, da sie diese Ganzheit noch hatten. Sowohl in Indien und Sri Lanka, als auch im Westen, finden immer mehr Menschen Interesse an einer Lebensweise, die hilft, ein gesundes, frohes und auch erfolgreiches Leben zu führen. In diesem Kurs werden - mit vielen praktischen Beispielen und Übungen - die Grundlagen hierfür in praktischer, wissenschaftlich fundierter und transkultureller Weise vermittelt und in den Rahmen "Integrierter Gesundheitswissenschaften" gestellt. Für diejenigen, die eine weiterführende Ausbildung in Ayurveda, Yoga, Arddam oder Gesundheitsförderung allgemein machen wollen oder sich dafür interessieren, ist dieser Kurs eine praktische Einführung.
Kursinhalt:
- Traditionelle und moderne Gesundheitskonzepte
- Grundprinzipien des Ayurveda
- Historische Entwicklung von Traditionellen Medizinsystemen bis zu Integrierten Gesundheitswissenschaften heute
- Philosophische Grundlagen (praxisorientiert)
- Allgemeine Ayurvedische Gesundheits- und Krankheitslehre
- Vergleich mit modernen Ansätzen
- Grundlagen ayurvedischer Anatomie und Physiologie
- Doshas (Bio-"Energien") in Theorie und Praxis
- Konstitution und Kondition (praxisorientiert)
- Lebensstile
- Gesundheitsförderung
- Selbsterfahrung und Diskussionen
inklusive Skriptum, Voraussetzung: keine
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