[LIB] Die Leichtigkeit der Bewegung
Hypertone Muskeln sind überspannte Muskeln, die tief greifende Auswirkungen auf die Körper- und Gehirn-Integration haben.
Hyperton-X von Frank Mahony ist eine Methode, die nicht nur Verbesserungen bei Lernstörungen und sportlichen Leistungen bewirkt. Es erweist sich auch sehr wirksam bei chronischen Schmerzen und emotionalen Problemen. Menschen, die sich mit ihrer täglichen Übungsfolge stressten, fanden durch die HT-X Methode plötzlich Freude an der Bewegung. Im Kurs lernen wir unter anderem, hypertone Muskeln herauszufinden und sie mit der Methode Hyperton-X von der Dauerüberspannung zu befreien. Die Unterschiede im Bewegungsradius zwischen Vorher und Nachher sind oft unglaublich, aber für alle sichtbar. Und - das Schöne daran, mit wenig Aufwand lässt es sich stabilisieren. Vieles davon kann man auch mit sich selbst machen. HT-X sollte zumindest eine Person in der Familie können. Damit kann schon bei Vielem in einfacher Weise geholfen werden.
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