[PIL] Pilatestrainer, Dipl.

Diese Ausbildung ermöglicht dem Teilnehmer unterschiedliche Pilateseinheiten für alle Altersgruppen, entsprechend den Pilatesprinzipien und der Pilatesphilosophie, zu gestalten und abzuhalten.

Kursinhalt:

• PrePilates
• Pilatesphilosophie
• Körperwahrnehmung
• Körperübungen
• Körperformung
• Pilatesball
• Pilatescircle

Die Ausbildung gliedert sich in drei große Module.

Im ersten Modul  werden die PrePilates Übungen erlernt. Im Mittelpunkt steht das Vermitteln der Pilatesphilosophie sowie die spezielle Pilates-Körperwahrnehmung während der Übungsausführung.

Im zweiten Modul  wird eine Reihe von interessanten Pilatesübungen vorgestellt und erlernt. Ziel eines präzisen und korrekt ausgeführenden Pilatestrainings ist es, verbesserte Flexibilität, Stärkung der Körpermitte, Stärkung des Rückens, Aktivierung des Powerhouses, aufrechte Körperhaltung, Körperformung sowie Kontrolle über den eignen Körper zu erlangen.

Im dritten Modul: Training in Kleingruppen mit dem Pilatesball und dem Pilatescircle.

Die schriftliche und praktische Prüfung wird an einem gesonderten Prüfungstag abgenommen.


Kurs 12058
Modul 1. Wochenende 13.04. - 15.04.2012
Modul 2. Wochenende 27.04. - 29.04.2012
Modul 3. Wochenende 18.05. - 20.05.2012
Prüfung: 15.06.2012

Kurs 12120
Modul 1. Wochenende 10.08. - 12.08.2012
Modul 2. Wochenende 31.08. - 02.09.2012
Modul 3. Wochenende 07.09. - 09.09.2012
Prüfung: 05.10.2012


inklusive Skriptum und einmaliger Prüfungsgebühr, Voraussetzung: keine