Dipl. Instructor/in für Osteoporoseprävention

Dipl. Instructor/in für Osteoporoseprävention (OST)

By 9. Mai 2019 Juli 5th, 2019 No Comments

Für die Durchführung von Bewegungseinheiten zur Osteoporoseprävention soll der/die InstruktorIn wissen, warum welche Übungen sinnvoll in einem Stundenbild eingebettet durchzuführen sind. Um abwechslungsreich und an eine Gruppe angepasst trainieren zu können, muss ein großes Pool an Übungen vorhanden sein.

Ziel des Kurses ist, dass die TeilnehmerInnen die Prinzipien eines präventiven Osteoporose-Bewegungstrainings verstehen und aufbauend auf das theoretische Hintergrundwissen zum Risikobereich Osteoporose selbständig Einheiten planen und durchführen können.

Voraussetzung: Abschluss WBT oder adäquate Ausbildung im Bewegungsbereich

  • Ursachen und Entstehung von Osteoporose
  • Medizinische Grundkenntnisse zur Osteoporose
  • Biomechanik der Wirbelsäule
  • Diagnoseverfahren
  • Risikofaktoren
  • Einflussfaktor Ernährung und Osteoporose
  • Symptomatik der Osteoporose
  • Psychomotorik  und Osteoporose-Prävention
  • Koordinationsschulung
  • Muskelaufbau und Mobilisation
  • Entspannungstechniken
  • Balancetraining zur Sturzprophylaxe
  • alltagstaugliches Verhalten ihn der Osteoporose-Vorsorge

Tageskurse

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Wochenendkurse

04 - 06Dezember

Dipl. Instructor/in für Osteoporoseprävention (20187)

4. Dezember 2020 Grottenhofstraße 94a, 8052 Graz 299.00
Indigopreis: € 279,-
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15 - 17November

Dipl. Instructor/in für Osteoporoseprävention (19254)

15. November 2019 Grottenhofstraße 94a, 8052 Graz 299.00
Indigopreis: € 279,-
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